Naplóírás
Keress egy magányos csendes időszakot a napjaidban,
vegyél elő egy füzetet és egy tollat,
majd körülbelül 20 - 30 percen keresztül írj le mindent, ami megfordul a fejedben. Mindent. Azzal a tudattal írj, hogy ezt úgysem látja senki, a papír mindent elbír, ne fojts el…